Sou uma apaixonada pela vida, pela Psicologia, pela criatividade e artes em geral, pela dança, pelas pessoas, pela natureza. Trabalho e desenvolvo o meu próprio bem estar, procurando estar em contacto com a natureza e com as pessoas, fazer mais do que gosto, aproximar me do que me torna feliz e me dá paz e esta é a raiz que me agarra à vida.
Identificação e treino de técnicas e estilos de comunicação eficazes para diferentes tipos de situações
Desenvolvimento de competências fulcrais para a coesão e bom funcionamento em equipa
Auto-diagnóstico dos sinais e vulnerabilidade ao stress e desenvolvimento de um plano individual de relaxamento e de gestão eficaz do stress.
Desenvolvimento e aplicação de estratégias de resolução criativa de problemas.
Conhecer o conceito de Dançaterapia e o seu potencial interventivo. Acção predominante prática e experiencial.
Treino de técnicas de relaxamento e desenvolvimento de maior consciência corporal.
Mais informações e inscrições através de info@carlamilhano.com
12 e 13 de Março 2016
